Vous avez à cœur votre santé et votre bien-être, mais récemment, vous avez du mal à garder le cap. Que vous souffriez de douleurs, de stress, d’anxiété, de dépression ou d’une autre affection chronique, vous avez l’impression d’avoir perdu le contrôle. Ces problèmes ont un impact sur votre vie quotidienne et sur votre rendement au travail, mais vous voulez éviter d’être en arrêt maladie. Vous savez qu’il est grand temps de prendre des mesures pour aller mieux et vous êtes prêt à reprendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être!
Si vous vous reconnaissez dans cette description, le programme Présent et en santéMD est fait pour vous. Celui-ci est conçu pour vous aider à prendre votre santé en main afin de continuer à profiter de la vie. Que vous ayez reçu ou non un diagnostic, si vous êtes motivé à changer, votre coach santé sera là pour vous accompagner tout au long de ce processus. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de volonté et de motivation!
Votre coach santé est formé de façon à faciliter votre transition vers l’autonomie. Il vous guidera en vous fournissant des renseignements et des outils fiables qui vous permettront de vous prendre en main et de trouver l’aide dont vous avez besoin. Grâce à des discussions régulières et à des outils motivationnels reconnus, votre coach et vous-même travaillerez à votre propre rythme en vue de mettre en place un plan d’action personnalisé. En travaillant à atteindre des objectifs simples et réalisables, vous pourrez mesurer vos résultats et commencer à vous sentir plus en contrôle, et ce, plus rapidement que vous ne l’auriez imaginé. De plus, votre coach vous donnera accès à une multitude de professionnels de la santé qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
Si vous craignez que le processus soit difficile, le fait de savoir que vous n’êtes pas seul fera toute la différence. Votre coach vous aidera également à anticiper de potentiels obstacles et à trouver des moyens de les surmonter. Grâce au programme Présent et en santéMD, vous apprendrez à voir votre problème de santé d’un nouvel œil, en le divisant en défis plus petits et plus faciles à relever.
Voici ce qu’un des participants a écrit à son coach : « Je tiens à vous remercier pour tout ce que vous avez fait! J’ai changé, j’ai évolué et j’ai eu tellement de plaisir, car vous m’avez appris à faire ce qu’il fallait. »
En participant au programme Présent et en santéMD, vous aussi, vous aurez le pouvoir de changer.
Consultez notre section Demander à l’expert pour obtenir de l’information précieuse sur la santé.
